资源介绍
本套视频课程由知名养生专家迷罗主讲，深入结合中医理论与瑜伽体式，针对四季变化提供专属调理方案。课程内容涵盖春季养肝、夏季养心、秋季养肺、冬季养肾的四季养生法，并详细讲解艾灸保健、实用穴位按摩、香囊制作及饮食连接等实用技能。通过理论与实践相结合的方式，帮助学员改善体质、缓解亚健康状态，适合对中医养生及瑜伽健身感兴趣的各类人群学习参考。
资源下载列表
- 📁 迷罗养生理疗健身视频课程
- 📁 23088 - 📄 迷罗养生瑜伽：03秋季该如何养肺.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：06灸出长寿的你.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：08香道之香囊的制作.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：02夏季该如何养心.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：07你不可不知的实用穴位.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：05为什么你会越减越肥？.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：04冬季该如何养肾.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：11如何和食物产生连接.mp4 - 📄 迷罗养生瑜伽：01春季该如何养肝.mp4